Kỳ Duyên khoe bữa trưa nhanh, ngon, giữ dáng, Ngọc Trinh tiếp tục ăn để đẹp

Nếu Kỳ Duyên ăn trưa nhanh gọn thì thì H’Hen Niê hào hứng khoe bữa ăn thịnh soạn với sườn bò Mỹ hầm táo và mì mừng ngày 20/10 sớm.
Sự kiện: Sao Việt ăn gì?

Vì hôm nay phải làm việc nguyên buổi sáng, thế nên Kỳ Duyên phải ăn bữa trưa khá muộn. Chỉ với một vài lát bánh mì nâu, bơ và trứng khuấy, cô đã có một bữa trưa vừa đủ dinh dưỡng lại không lo tăng cân.

Ngày thứ 11 trong series món ăn càng ăn càng gầy, Ngọc Trinh đã chia sẻ món cá hồi sốt cam trên trang cá nhân. Một miếng cá hồi áp chảo rồi đem sốt cam và ăn cùng salad là thực đơn hôm nay của cô. Nếu đang tìm kiếm những món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng mà vẫn giúp giảm cân thì bạn có thể học theo Ngọc Trinh nhé. 

Cùng 2Đẹp tìm hiểu xem các sao Việt khác như Quang Vinh, Bảo Anh, Phí Phương Anh… có gì trong bữa ăn đầu tuần nhé.

Kỳ Duyên

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 7
Bữa trưa ăn vội nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng của Kỳ Duyên.
Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 8
Chỉ với lát bánh mì nâu, trứng ngoáy và bơ, cô đã có một bữa ăn nhanh, gọn nhẹ mà vẫn ngon miệng.

H'Hen Niê

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 1
Sau khi tập xong, H'Hen Niê nhanh chóng bổ sung năng lượng bằng một ly chuối xay cùng bơ đậu phộng, sữa không đường và đá mát lạnh.
Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 2
Bàn ăn mừng ngày 20/10 sớm của H'Hen Niê có mì ăn kèm tôm và sườn bò Mỹ hầm táo.

Quang Vinh

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 3
Món bánh mì truyền thống với thịt heo, pa-te, giò lụa, dưa leo, rau thơm... của Quang Vinh hôm nay vô cùng hấp dẫn.

Ngọc Trinh

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 4
Thực đơn càng ăn càng gầy ngày thứ 11 của Ngọc Trinh là món cá hồi áp chảo và salad.

Lê Hà Trúc

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 5
Travel Blogger Hà Trúc hôm nay có cơm cháy ăn kèm một loại sốt khá lạ mắt.

Thiều Bảo Trâm

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 6
Chiếc bánh chocolate chip cookies khiến Thiều Bảo Trâm mê mệt và phải thốt lên "sao trên đời lại có loại bánh ngon như vậy".

Tiểu Vy

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 9
Bàn hải sản của Tiểu Vy hôm nay vô cùng thịnh soạn, món nào món nấy đầu rất đẹp mắt và ngon ứa nước miếng.

Linh Ngọc Đàm

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 11
Vịt quay, canh măng, rau xào... là những món ăn xuất hiện trên bàn ăn nhà Linh Ngọc Đàm. Vì ngày nào cũng có nhiều món ngon như vậy nên nàng streamer không thể giảm cân nổi.

Châu Bùi

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 12
Lần đầu được ăn tré nhưng có vẻ như Châu Bùi đã "nghiện" luôn rồi.

Phí Phương Anh

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 13
Còn với người mẫu Phí Phương Anh, đây là lần đầu cô thưởng thức bánh Phú Sỹ và cũng không thể "quên" được món ngon này.

Đồng Ánh Quỳnh

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 14
Đồng Ánh Quỳnh hôm nay gợi ý thực đơn bữa trưa đầu tuần hấp dẫn với món bún đậu mắm tôm. Ngoài bún và đậu, hộp bún của cô còn có thịt luộc, chả cốm và dưa leo giải ngấy.

Kiều Loan

Kỳ Duyên mách cách làm bữa trưa nhanh gọn như bữa sáng, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân - Ảnh 15
Mặc dù bát bún này khá thiếu sắc xanh vì Kiều Loan không thích hành, thế nhưng cô vẫn khiến nhiều người phải ghen tị khi có một bát bún bò khá chất lượng cho bữa ăn hôm nay.
Chia sẻ facebook Copy URL
Qiu Chen